★　警告

症状は、これまで生活をしてきた中で出てきたことですから、生活の中に原因があります。

飲み過ぎ、食べ過ぎをしていないか？

食品添加物の多く入ったもの（インスタント食品、レトルト食品など）や甘いもの、動物性の食品（肉類、魚、乳製品）、果物などを多く摂ってはいないか？ など、振り返ってみるといいです。

また、自分本位（自己中心）の生き方はしていないか？

つまり、自分中心の考えや思いで生きていると、周りの人との衝突で溜まるストレスと自分の思いで溜まるストレスは、とても膨大なものになります。気持ちを切り換える切っ掛けにしてください。

★　病気がある

ストレスや食事などの間違った生活を続けている内に、少しずつ、内臓は傷つき、働きは衰えていきます。

そして、ある程度の限界を超えた時に病気の症状が出てきます。

病気とは、主に五臓（肝臓、心臓、胃腸、肺、腎臓）が悪くなったことをいいます。

症状が出るということは、この五臓のどれかが病気になっているということです。

★　肩代わり

五臓のどれかに溜まっている毒がどんどん多くなって、病気が悪化していくと生命が危なくなってきます。

そうならないために、内臓の毒を別のところに移して、そこから毒を出そうとします。

これが、「肩代わり」です。

鼻血や膝や腰、肩などの痛みや、湿疹、耳鳴り、めまいなどさまざまな症状は、すべて五臓からの毒が出ているのです。

薬などで症状を止めた場合、毒は元の内臓に戻っていってしまいます。

★　鍛錬

自分が毒を溜めて病気を作ったのですから、病気を治すにはこの毒が出てしまうまで耐えなくてはいけません。

それには、とても強い精神力が必要です。

とても難しいことですが、今は自分を鍛えるときだと思って、じっくり腰を据えて取り組んでください。

何度も色々な毒出しを経験していくと、気持ちも強くなってきますし、これとともに病気も治ってきます。心と体は一体ですから…。